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family fitness Alma Baumann

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Fitness

Über

Family Fitness Alma Baumann bietet Outdoor-Training für Familien in Mülheim an der Ruhr: abwechslungsreiches Ganzkörper-Fitness mit eigenem Körpergewicht, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training. Das Angebot ist fitness-levelunabhängig und für Kinder ab 5 Jahren geeignet, wobei auch der Alltag mit Kindern und Kinderwagen berücksichtigt wird. Übungen lassen sich anpassen, sodass auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen mitmachen können. Das Training findet draußen bei jedem Wetter statt und eine feste Anmeldung ist nicht nötig.

Organisatoren

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Häufig gestellte Fragen

Das Outdoor-Fitnessprogramm ist für Kinder ab 5 Jahren ausgelegt und gleichzeitig familienfreundlich.

Ja, es wird fast ausschließlich mit eigenem Körpergewicht trainiert.

Das Training ist fitness-levelunabhängig. Für Übungen gibt es mindestens zwei Durchführungsmöglichkeiten, sodass man im eigenen Tempo mitmachen kann.

Es gibt Übungen zum Muskelaufbau sowie Herz-Kreislauf-Training (Cardio), sodass ein Ganzkörpertraining entsteht.

Ja, das Training findet outdoor bei jedem Wetter statt.

Ja. Es wird darauf geachtet, dass innerhalb der individuellen Möglichkeiten trainiert wird, und für Übungen sind Anpassungen und Alternativen möglich.

Es besteht keine Anmeldepflicht. Die Anmeldung zu einem Termin erfolgt zwanglos über WhatsApp oder SMS.

Ja, das Angebot ist familienfreundlich und mit Kindern sowie mit Kinderwagen ist die Teilnahme vorgesehen.

Standort

Teutonenstraße 53, , Mülheim, Germany

Kontaktinformationen

Organisator kontaktieren
Webseite
www.alma-familyfitness.de
Facebook
Family-Fitness-Alma-Baumann-1148156601921116

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