Famyko

Famyko bietet Yoga speziell für (werdende) Mamas in Pulheim. Im Programm sind Schwangerschaftsyoga ab der 16. SSW bis zur Geburt sowie Rückbildungs-Yoga etwa 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung. Ergänzend gibt es Workshops, darunter „Breathe together Pränatal" für die werdende Mama und ihre Geburtsbegleitung. Famyko verbindet Yoga mit Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und richtet sich an Entspannung und Stressabbau rund um Schwangerschaft und Wochenbett.