Über
Feelgood St. Johann im Pongau ist ein Bewegungscenter für Gesundheit und Mobilität in St. Johann im Pongau. Das Training richtet sich an Menschen, die ihre Mobilität und Gesundheit verbessern möchten, besonders ohne Leistungsdruck. Ein Trainingszirkel mit automatisierten Geräten mobilisiert, dehnt und kräftigt den Bewegungsapparat. Durch barrierefreie Ausstattung und persönliche Betreuung eignet sich das Konzept für viele Fitnessniveaus, auch für ein Training bis ins hohe Alter.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Das Bewegungskonzept richtet sich an alle Menschen, die etwas für ihre Mobilität und Gesundheit tun möchten, auch bis ins hohe Alter. Trainiert wird ohne Leistungsdruck, in Freizeitkleidung.
Ein Trainingszirkel besteht aus 12 Geräten und dauert etwa 40 Minuten. Die automatisierten Geräte mobilisieren, dehnen und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat.
Ja. Die Geräte sind so aufgebaut, dass sie einfach, sicher und extrem gelenkschonend sind. Wichtig ist, bis das Gerät nach ca. 2,5 Minuten komplett stehen bleibt zu sitzen, bevor man aufsteht.
