Dla kogo są zajęcia w Femi Studio, jeśli dopiero zaczynam?

Zajęcia są dostosowywane do możliwości uczestników, więc praktyka jest odpowiednia dla różnych poziomów zaawansowania.

Czym wyróżnia się aerial w Femi Studio?

Aerial odbywa się z użyciem podwieszanych hamaków, które unoszą ciało nad ziemią i odciążają stawy oraz kręgosłup. To połączenie ruchu, rozciągania i odprężenia.

Czy są zajęcia łączące jogę i pilates?

W ofercie występuje zestaw Morning Yoga & Pilates, czyli połączenie obu form w jednym cyklu zajęć.

Femi Studio | Joga i aerial w Łomiankach

Femi Studio w Łomiankach prowadzi kameralne zajęcia ruchowe oparte na jodze oraz uzupełniające formy treningu. W ofercie są zajęcia jogi, Pilates (w tym Morning Yoga & Pilates) oraz taniec dla dorosłych. Studio oferuje też aerial z wykorzystaniem podwieszanych hamaków, odciążających stawy i kręgosłup. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o równowagę ciała i oddech, a jednocześnie trenować siłę, elastyczność i koordynację w przyjaznej atmosferze.