Über
Froehlich Yoga in Attnang-Puchheim bietet Yoga-Kurse für Einsteiger und Geübte, mit Schwerpunkten wie Vinyasa-Flows, sanftem Yoga (Soft Yoga) und speziellen Stunden für Mobilität, Kraft und Atem. Die Praxis findet in einem kleinen Rahmen mit maximal sechs Teilnehmenden statt, dazu kommen Meditation oder Entspannung am Kursende, sowie auf Anfrage Einzelbegleitung. Auch Mantren und Kraftlieder werden gemeinsam gesungen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du findest Vinyasa Yoga Level 1, Vinyasa Yoga Level 2, Soft Yoga sowie Stunden mit Mantren und Kraftliedern. Die Kurse arbeiten mit fließenden Sequenzen, angepassten Asanas und achtsamer Präsenz.
Ja. Froehlich Yoga ist für alle geeignet, die ohne Vorerfahrung starten möchten. Die Stunden werden mit klaren Anleitungen gehalten, und es gibt auch sanfte Optionen wie Soft Yoga.
Ja. Es gibt Einzelbegleitung als persönliche Yogastunde für den gezielten Fokus auf körperliche Themen, Beschwerden oder seelische Anliegen. Dabei stehen achtsame Übungen, Atemarbeit und passende Impulse im Mittelpunkt.
