Über
Der FT-CLUB Heimstetten ist ein Club für strukturiertes Gruppen-Krafttraining in Kirchheim bei München. Statt Training auf eigene Faust gibt es coach-geführte Einheiten mit klarer Struktur und fester Trainingsgruppe, jeweils für den ganzen Körper. Ergänzend umfasst das Angebot Mobility, Movement, Burn und Athletic Power. Das Training richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger ebenso wie an Berufstätige, Eltern und Menschen, die langfristig messbare Ergebnisse und konstante Fortschritte anstreben.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Jede Session ist coach geführt und strukturiert aufgebaut, auch für ganz neue Startende oder nach einer Pause. Du lernst saubere Technik und steigst Schritt für Schritt in dein Training ein.
Du trainierst in festen Trainingsgruppen. Die Einheiten sind coach-geführt und folgen einer klaren Struktur, sodass du nicht ziellos Geräte ausprobierst.
Neben dem Strength-Programm gibt es ergänzende Classes wie Mobility, Movement, Burn und Athletic Power sowie Team Training.
