À propos
Studio Pilates Malartic propose des cours de Pilates et de Yoga à Gradignan, dans un espace dédié au bien-être et à la remise en forme. Les séances se déroulent en petit groupe de 8 à 10 personnes pour un apprentissage progressif de la respiration et des mouvements, avec des approches comme la méthode de Gasquet et Munz Floor. Adapté du débutant à l'avancé, le studio vise le renforcement en sécurité, la souplesse, la détente et un travail fonctionnel du corps.
Organisateurs
Questions fréquentes
Les cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. Les séances se font en petit groupe, avec 8 à 10 personnes maximum.
Un tapis est préférable à apporter, mais le studio en met quelques uns à disposition. Le reste du matériel est fourni sur place.
Les cours fonctionnent à l'année. Vous pouvez vous préinscrire par téléphone.