HULAN Fitness

Es gibt Outdoor-Zirkel Personal Training sowie individuell zugeschnittene Bewegungskonzepte, die auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ausgerichtet sind.

Ja. Jede Trainingseinheit basiert auf deinen persönlichen Gesundheitszielen und deinem aktuellen Fitnessniveau.

Die Methoden basieren auf funktionellen Ganzkörperübungen, die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten, ergänzt durch Kleingeräte.

Du kannst zum Beispiel Kraft und Ausdauer steigern, Stress abbauen und mehr Freude an der Bewegung erleben. Zusätzlich wird das mentale Wohlbefinden mit einbezogen.

Das Konzept richtet sich besonders an Menschen mit hohen beruflichen und privaten Anforderungen, die täglich Kraft, Energie und Freude benötigen.

„Vorsorge Aktiv" wird im Angebot als Teil des Outdoor-Zirkel Personal Trainings geführt.