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Informazioni
HYMDO Roma a Domatore propone percorsi individuali di mindfulness MBSR, non a gruppo, pensati per modulare stress, emozioni e reattività con un protocollo certificato. È adatto a chi preferisce un percorso costruito sul proprio ritmo, anche online via Zoom, oppure in presenza a Pratoni del Vivaro (Roma). Sono disponibili anche servizi legati al benessere fisico e all'alimentazione consapevole, sempre con incontri individuali.
Organizzatori
Domande frequenti
No, i percorsi sono solo individuali e costruiti intorno a te per riconoscere lo stress, accogliere le emozioni e ritrovare una risposta consapevole.
Sì, puoi prenotare una consulenza gratuita di 30 minuti per capire dove sei, cosa stai cercando e quale percorso fa per te, senza impegno e senza costi.
Parti con un test gratuito di ingresso, poi segui una consulenza gratuita e prosegui con 8 sessioni individuali online via Zoom o in presenza, con materiale e pratica autonoma anche dopo il percorso.
