Über
In the flow Yoga bietet Yoga-Kurse in Kleingruppen in Gleisdorf und Weiz sowie Outdoor-Yoga im Sommer. Die Einheiten verbinden Atembewusstsein, sanfte Kräftigung, Entspannung und Soundhealing und werden durch den achtsamen Einsatz ätherischer Öle begleitet. Zusätzlich gibt es Einzelstunden (allein oder zu zweit), Firmenyoga und Seminare. Ergänzend bietet die Organisation Fastenbegleitung mit klarer Struktur für Vorbereitung, Fastenphase und Aufbauzeit.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Kurse sind für Menschen geeignet, die im Alltag eine bewusste Pause suchen, sowohl für Einsteiger als auch Wiedereinsteiger. Im Mittelpunkt stehen sanfte Kräftigung, bessere Beweglichkeit, ruhiger Atem und ein gutes Körpergefühl.
Ja. In the flow Yoga bietet Einzelstunden alleine oder zu zweit sowie Online-Yoga via Zoom. Zusätzlich gibt es Kurse und Angebote für den Raum Weiz und Gleisdorf.
Ja. In the flow Yoga begleitet Menschen in Fastenprozessen mit Struktur für Vorbereitung, Fastenphase und Aufbauzeit. Dazu gehören individuelles Vorgehen, Unterlagen und persönliche Begleitung während der definierten Zeit.
