Über
Im Rückengesundheitscenter by Gragger René in Gleisdorf steht EMS-Training als gezieltes Konzept für Rücken, Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Verspannungen in Nacken und Rücken sollen abgebaut werden, während Muskelaufbau und Stabilität gefördert werden. Das Training richtet sich an Menschen mit Beschwerden oder nach Eingriffen sowie an Berufstätige mit viel Sitzen, die ihre Haltungsmuskulatur stärken möchten. Zusätzlich wird ein Schwerpunkt auf Entspannung und Mobilität im Alltag gelegt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Im Rückengesundheitscenter steht EMS-Training als Rücken- und Gesundheitskonzept im Vordergrund, um Verspannungen abzubauen und Muskeln gezielt aufzubauen.
Das Konzept ist auf Rückenfitnessthemen ausgerichtet. Im Umfeld der Angebote werden gezielte Trainings nach Meniskusoperation und nach Bandscheibenoperationen genannt.
Beschrieben werden Muskelaufbau, Kraft und Leistungsfähigkeit, Gewichtsabbau, bessere Beweglichkeit und Mobilität im Alltag sowie Entspannung durch weniger Verspannungen.
