Über
Injoy Gmünd ist ein Fitnessstudio in Gmünd im Waldviertel. Es steht für gesundheitsorientiertes Muskeltraining mit Hightech Trainingsgeräten und einem einfachen Einstieg für Anfänger sowie strukturiertes Training für Fortgeschrittene. Du kannst zwischen Plate-Loaded-Training, Freihanteltraining und Functional Training wählen. Mit personalisierter Chipkarte, Krafttest und Live-Feedback wird dein Trainingsplan unterstützt, von Abnehmen bis weniger Rückenschmerzen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst zwischen Plate-Loaded-Training, Freihanteltraining und Functional Training wählen. Das Studio bietet damit unterschiedliche Ansätze für Kraft und Alltagsmuskulatur.
Ja. Injoy richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Für den Einstieg wird ein passender Trainingsplan empfohlen und es gibt eine Einweisung in Geräte und Abläufe.
Vor dem Training ermittelt ein kurzer Krafttest in wenigen Sekunden das richtige Trainingsgewicht. Danach stellen sich Gerät und Gewicht bei jedem Training selbstständig ein.
