Über
SeelenZeit Yoga Waldviertel bietet Aerial Flow Yoga in Nondorf, AT. Mit einem tragfähigen Yogatuch werden traditionelle Yogaübungen gelenksschonend im und am Tuch geübt, ergänzt durch Atemübungen und Meditationen. Der Unterricht verbindet Luftakrobatik mit Yoga und unterstützt unter anderem Umkehrhaltungen, tiefe Rückbeugen sowie Wirbelsäulen-Entlastung. Zusätzlich gibt es Yoga-Formate für Schwangere, für Kinder, für Yoga ab 50 sowie Angebote zur Yogalehrer Ausbildung.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Aerial Flow Yoga verbindet Yoga mit Unterstützung durch das Yogatuch. So lassen sich Positionen gelenksschonend üben und auch fortgeschrittene Haltungen leichter erlernen.
In einer Einheit werden Positionen im Yogatuch sowie am Boden geübt. Dazu kommen Atemübungen und Meditationen im Tuch und auf der Matte.
Ja. Neben Aerial Flow Yoga gibt es unter anderem Schwangerschaftsyoga, Kinderyoga sowie Yoga ab 50.
