Iyengar Yoga Bad Oeynhausen

Iyengar Yoga Bad Oeynhausen bietet Iyengar Yoga Kurse von Daniela in der Klosterstraße 23 in Bad Oeynhausen. Der Fokus liegt auf dem präzisen Einnehmen von Asanas (Körperhaltungen) und der konzentrierten Arbeit in der Haltung, um Stabilität und Leichtigkeit zu entwickeln. So wird eine Balance aus Aktivierung und Beruhigung angestrebt, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen. Geeignet für Menschen, die systematisch und strukturiert Yoga üben möchten.