Jan Fröhlich Personal Fitnesstraining

Personal Fitnesstraining von Jan Fröhlich in Leipzig richtet sich an alle, die ihr Fitnessniveau gezielt verbessern möchten. Im persönlichen Training werden Ziele und Voraussetzungen im Vorgespräch geklärt und daraus ein passendes Trainingsprogramm erstellt und fortlaufend angepasst. Zusätzlich gibt es Ernährungsberatung sowie Angebote für Firmenfitness. Das Training berücksichtigt Fitnessgrad und medizinische Einschränkungen und eignet sich auch für sensible Phasen, etwa mit schwangerschaftstauglicher Umstellung.