Czy w Kari Mata Studio są zajęcia dla osób początkujących?

W studio dostępne są różne formy jogi i pilatesu, a praktyki są prowadzone tak, by wspierać regularny trening i budowanie sprawności. Wybierz zajęcia dopasowane do swojego poziomu: od bardziej podstawowych wariantów po dynamiczne flow.

Jakie języki są dostępne na zajęciach?

Zajęcia odbywają się w języku polskim, angielskim i ukraińskim, więc łatwo dopasować grupę do preferowanego języka.

Czy oprócz jogi są zajęcia stricte fitnessowe?

Tak. Kari Mata Studio prowadzi też trening siłowy i kardio, w tym trening obwodowy oraz boks, a także zajęcia z elementami TRX i kalisteniki.

Kari Mata Studio | Joga i pilates w Krakowie

Kari Mata Studio w Krakowie prowadzi zajęcia jogi i pilatesu oraz trening funkcjonalny. Program obejmuje klasyczne formy jogi (między innymi hatha, vinyasa, iyengara) oraz warianty takie jak fizjoterapeutyczna joga i hot yoga. Dla osób chcących wzmocnić ciało są też pilates i stretching, a także trening siłowy i kardio z elementami boksu, kalisteniki i gymstick. Zajęcia odbywają się w języku polskim, angielskim i ukraińskim.