Czy są zajęcia dla osób zaczynających pilates na reformerze?

Tak. W ofercie jest Intro Reformer Pilates, czyli bezpieczne i świadome wprowadzenie do treningu na reformerze.

Jakie warianty zajęć są dostępne poza standardowym reformerem?

Studio ma zajęcia obejmujące m.in. Stretch & Release oraz połączenie reformera z jumpboardem w cyklu Reformer Your Body + Jumpboard.

Czy mogę trenować, jeśli wracam do aktywności po przerwie?

Tak. W ofercie jest Medyczny Reformer Pilates, ukierunkowany na profilaktykę i rehabilitację oraz powrót do aktywności i sprawności.

NM Reformer Pilates | Pilates na reformerze Kraków

NM Reformer Pilates Studio w Krakowie na Olszy prowadzi zajęcia pilates na reformerze dla osób, które chcą świadomego ruchu, poprawy siły i mobilności oraz bezpiecznego startu. Działa w małych grupach i oferuje różne warianty treningu, w tym Intro, Power Pilates, Stretch & Release oraz Medyczny Reformer Pilates. Studio jest nastawione na technikę, komfort ruchu i pracę z indywidualnymi potrzebami, także dla 55+.