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Informazioni
Kata Dynamin, a Verona, è un centro per la mindfulness con percorsi pratici basati su yoga, meditazione e Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Propone corsi MBSR per la riduzione dello stress secondo il metodo del prof Jon Kabat-Zinn, oltre a corsi di mindfulness avanzati. Trovi anche corsi di yoga e mindfulness, inclusi percorsi dedicati a bambini e ragazzi, e ritiri di meditazione in date periodiche.
Organizzatori
Domande frequenti
È un percorso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, secondo il metodo originario del prof. Jon Kabat-Zinn.
Sì. Il corso è presentato come un percorso esperienziale per vivere il presente e migliorare gestione delle emozioni e relazioni.
Sì. Sono indicati corsi mindfulness avanzati e percorsi di mindfulness in azienda.
Sì. Sono presenti corsi di yoga e meditazione e corsi di yoga e mindfulness.
Sì. Kata Dynamin propone corsi di yoga e mindfulness per ragazzi e corsi di yoga e meditazione per bambini e ragazzi.
Sì. Il testo riporta un prossimo ritiro di meditazione con date specifiche.
Sì. È indicata la sezione counselling e Mindfulness.
Il testo indica l'indirizzo in Strada del Casalino 11, Verona.