À propos
Le Cercle Boxing à Lyon (Brotteaux) propose des séances immersives mêlant boxe et renforcement musculaire. Le concept annonce 50 minutes d'entraînement, avec 50% boxe et 50% bootcamp, dans un studio dédié. L'expérience met en avant "0 expérience nécessaire" et des cours sans contact, dans une ambiance encadrée par des coachs. C'est une option pour se défouler, progresser en technique de boxe et travailler le cardio et la force.
Organisateurs
Questions fréquentes
Non. Le concept annonce "0 expérience nécessaire" et des séances pensées pour permettre de s'initier tout en se défoulant. Les coachs encadrent la pratique pour que vous puissiez progresser.
Les cours de boxe sont annoncés "sans contact". L'entraînement vise la pratique et le rythme du workout, avec une approche encadrée dans le studio.
Une séance dure 50 minutes et combine 50% boxe et 50% renforcement musculaire. C'est un cours de type workout en studio, complété par un volet bootcamp.