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À propos
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"Les Ateliers du Souffle" est un espace de 85 m2 à Nantes dédié au Pilates classique. Le studio est clair et lumineux, avec un plancher en bois et des baies vitrées donnant sur un jardin de ville. L’ambiance a été travaillée pour vous permettre de vous sentir dans un cocon accueillant, apaisant et dynamisant. Le studio est accessible aux normes PMR, comporte des WC, un vestiaire, et est séparé en 2 salles : une grande salle pour les cours collectifs et privés, et une salle dédiée au cours privé avec un rameur Waterrower à votre disposition. Il est entièrement équipé de machines neuves de la marque-référence Centerline de Balance Body, provenant directement de Californie.
Le studio est situé à 500 m de la Porte de Sainte-Luce, en face de la zone d’activités du Perray, à 2 minutes de la zone de Nantes Est Entrepriases et du centre commercial Leclerc Paridis. Il se trouve à côté des quartiers de Doulon et de Toutes Aides. Il est à 5 minutes en voiture de Sainte Luce sur Loire, et 10 minutes de Carquefou et Thouaré. Chaque élève est un artisan de son propre bien-être, un acteur qui œuvre pour son propre changement, et, par son travail personnel, parvient à réaliser une « œuvre » qui est son mieux-être. Vous souhaitez aider vos collaborateurs, via la Responsabilité Sociale des Entreprises, ou des ateliers Qualité de Vie au Travail, je peux vous aider ! Contactez-moi pour des ateliers « à la carte » pour une heure, deux heures, une demi-journée, une journée, un week-end. Bref, nous échangeons ensemble sur vos besoins et je vous propose des outils, centrés sur le Pilates et pas que…, pour vous accompagner.
La méthode Pilates tire son nom de son inventeur, Joseph Pilates. C’est une véritable alchimie entre le corps et l’esprit basée sur le réveil des muscles profonds et des cellules cérébrales. Le Pilates se pratique sur des machines imaginées et conçues par Joseph Pilates La marque Centerline reprend les caractéristiques originelles de ces machines, des dimensions précises au choix du matériau (ressorts, sangles, etc). Le studio est équipé de 8 types de machines. Testez un cours Découverte à 20 Eur pour voir si l’ambiance du studio vous plaît, si vous aimez la pratique sur machines et si vous avez envie de revenir ! Découvrez ce que disent mes élèves, en Pilates ou en Breathwork : Les Ateliers du Souffle ® • 18 rue de la Colétrie, 44300 NANTES • hello@lesateliersdusouffle.