Lisboa Yoga Loft

O Lisboa Yoga Loft, em Lisboa, é um estúdio dedicado ao Iyengar Yoga, um método metódico e progressivo que privilegia alinhamento, correção detalhada e segurança na prática. As aulas incluem trabalho com supports (props) quando necessário, permitindo que diferentes níveis evoluam ao seu ritmo. É adequado para iniciantes e para quem procura mais profundidade, com aulas de asana (posturas) e sessões pensadas para trazer equilíbrio entre relaxamento e energia.