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À propos
Situé sur le sol riche de Marsannay-la-Côte, le Mds Dijon s'est imposé comme un phare de la self-défense dans la région, sous la bannière du Mastro Defence System (MDS). Fondé en 2020 après une série de stages inspirants dirigés par Fred Mastro dès 2016, ce club n'a cessé de promouvoir un idéal clair : donner à chacun, sans distinction, la capacité de se défendre face à toute forme d'agression.
Le MDS, élaboré par l'expert international de self-défense Frédéric Mastro, repose sur des principes pragmatiques et réalistes, adaptés aux contextes d'agression contemporains. Son approche se distingue par une méthodologie simple et directe, mettant l'accent sur l'efficacité des techniques, la rapidité d'exécution et le réalisme des scénarios d'entraînement. Ce système est conçu pour être accessible à tous, indépendamment de l'âge, du sexe ou de la condition physique, faisant du Mds Dijon un espace inclusif où chacun trouve sa place.
L'esprit du club Mds Dijon est empreint d'un profond respect pour la diversité, tant dans les styles de self-défense que dans les profils de ses membres. Inspiré par la philosophie de son fondateur Fred Mastro, le club met à l'honneur le respect mutuel, la tolérance et la solidarité. « Il n’y a pas de meilleur style, juste la bonne technique au bon moment », cette maxime résume bien l'approche pluraliste et adaptable du MDS, faisant de chaque session d'entraînement une leçon de vie autant qu'une préparation physique.
À travers des séances dynamiques, allant du conditionnement physique aux simulations d'agression, les adhérents du Mds Dijon développent non seulement des compétences en auto-défense, mais aussi un état d'esprit résilient. Les témoignages florissants des membres illustrent cette transformation, où maîtrise de soi, dépassement personnel et assurance s'entremêlent pour construire un sentiment de sécurité intérieure.
Venez découvrir le Mastro Defence System à Marsannay-la-Côte et rejoignez le Mds Dijon pour un apprentissage qui transcende le physique pour toucher au cœur de l'humain. L'expérience Mds, c'est l'assurance d'une self-défense réaliste et accessible à tous, encadrée par une communauté solidaire, où chacun contribue au bien-être et à la sécurité des autres.