Meer ontdekken
Over
Melu Pilates biedt private, gepersonaliseerde pilateslessen in Huizen. Je traint 1-op-1 met een instructeur en krijgt aandacht voor je eigen doelen en uitdagingen. De lessen combineren beweging, adem en mindfulness, gericht op onder andere corekracht, flexibiliteit, uitlijning en herstel. De studio is geschikt voor mensen die zoeken naar individuele begeleiding bij rugklachten, revalidatie na operaties, hypermobiliteit of het versterken van het lichaam met meer balans en controle.
Organisatoren
Veelgestelde vragen
Ja, Melu Pilates werkt met reformer sessies en stemt de oefeningen af op jouw doelen en lichaam. Je krijgt daarbij persoonlijke aandacht tijdens de training.
Melu Pilates richt zich op doelen zoals verbetering van flexibiliteit, alignment en rehabilitatie. Er zijn trainingservaringen genoemd waarbij rugklachten verbeterden en ook na operaties werd getraind.
Ja. Melu Pilates biedt private, op maat gemaakte lessen met een one-on-one aanpak. Zo kunnen de oefeningen precies worden afgestemd op jouw unieke uitdagingen en doelen.
