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Über
Willkommen beim MF-Trainingstreff! Wir bieten Trainingsplanung, Trainingsberatung, Leistungsdiagnostik und Gewichtsmanagement, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Unsere individuelle Trainingsberatung ermöglicht es Ihnen, Ihr Training so effektiv wie möglich zu gestalten. Mit Hilfe unserer Leistungsdiagnostik können sportliche oder gesundheitliche Ziele effektiver erreicht werden.
Unser Schwerpunkt liegt auf Personal Training, bei dem wir gemeinsam Ihre Ziele angehen - für Erfolge, die alleine schwer umsetzbar wären. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan hilft Ihnen, Ihre gesetzten Ziele sicher zu erreichen und sorgt für erfahrbare und messbare Erfolgserlebnisse. Wir sind Ihr Treffpunkt für aktive Menschen, mit sportwissenschaftlicher Beratung und Betreuung nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung im Bereich Laufen, Radfahren und Triathlon.
Unsere Trainingsberatung und Betreuung basiert auf meiner Ausbildung als Diplom-Sportwissenschaftler. Wir legen großen Wert darauf, dass Sie immer über Ihren Trainingszustand informiert sind, um Ihr Training effizient zu gestalten. Individuell angepasste Trainingspläne, die sich Ihren Bedürfnissen, Stärken und Schwächen sowie Ihrem Zeitbudget anpassen, sind unsere Stärke. Wir unterstützen und motivieren Sie beim gemeinsamen Training - denn gemeinsam erreichen wir mehr!
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Häufig gestellte Fragen
Ich unterstütze Sie mit Trainingsberatung, Leistungsdiagnostik, Personal Training und Trainingsplanung, damit Ihr Training möglichst effektiv wird und Ihre Ziele besser messbar erreicht werden können.
Ein leistungsdiagnostischer Check schafft die beste Basis für Ihr Training und hilft sportlich oder gesundheitlich motivierte Ziele effektiver zu erreichen, weil Sie über Ihren Trainingszustand Bescheid wissen.
Ich betreue sowohl Einzelkunden als auch Sportvereine bei der Planung, Steuerung und Durchführung des Trainings.
