Mouve ∣ Studio de Pilates en ligne

Mo(u)ve propose des séances de Pilates en ligne à Bordeaux pour travailler le corps en douceur mais avec intensité. Le studio met l'accent sur la posture, le renforcement des muscles profonds et la protection du dos et du cou, tout en liant les mouvements à la respiration et à la conscience corporelle. Adapté aux "every body", le Pilates convient aussi bien aux personnes qui ne se sentent pas sportives qu'à celles qui veulent sécuriser leurs autres pratiques grâce à des bases solides.