Mehr entdecken
Über
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Das Konzept setzt auf 30 Minuten Training, mit Trainingseinheiten 2 bis 3 Mal pro Woche. Du kannst zwischen Gruppentraining und individuellem Training wählen.
Mrs.Sporty richtet sich an alle Frauen und jedes Alter. Die Übungen sind laut Konzept auf dein Fitnesslevel abgestimmt, sodass Einsteigerinnen und Fortgeschrittene mitmachen können.
Im Club gibt es Ganzkörper- und Gruppentrainings sowie individuelles Training. Zusätzlich werden Spezialprogramme wie Beckenbodentraining angeboten.
Ja. Es wird ein mypelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen angeboten, das auf geschwächten Beckenboden abzielt, ergänzt durch Magnetfeld-Training zur gezielten Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
Ja. Mrs.Sporty bietet Online-Training an, damit du deine 30 Minuten Workouts flexibel zu Hause oder unterwegs in deinen Alltag integrieren kannst.
Laut Konzept finden jeden Tag abwechslungsreiche Trainingskurse im Gruppentraining statt.
Beim individuellen Training kombiniert Mrs.Sporty persönliche Betreuung mit dem Pixformance Smart Trainer. Die Trainingspläne sind auf deine individuelle Fitness zugeschnitten.
