NewFit24 Rietberg

Im Studio werden unter anderem Krafttraining, Cardio-Training, Functional Training sowie Muskellängentraining angeboten. Ergänzend gibt es Vibrafit- und Zirkeltraining.

Ja. Für den Muskelaufbau und -erhalt wird Training an modernen Geräten sowie mit Freihanteln genannt.

Beim Cardiotraining steht Ausdauer für Muskeln sowie das Herz-Kreislauf-System im Vordergrund.

Ja. Muskellängentraining wird beschrieben, bei dem verkürzte Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt werden.

Ja. Genannt wird eine BIA-Messung zur Ermittlung der Körperzusammensetzung.

Ja. Vibrafit- und Zirkeltraining werden als ergänzende Bestandteile des Trainingsplans beschrieben.

Die Inhalte richten sich auf Ziele wie Kraft aufbauen, Fitness verbessern, Stress abbauen, Ausdauer aufbauen und Gewicht reduzieren.

Auf der Seite wird ein kostenloses und unverbindliches Probetraining beworben.