Om Iyengar Yoga Lisboa

O Om disponibiliza 14 aulas presenciais por semana e todas são também transmitidas online em simultâneo, para praticar com acompanhamento.

Existem aulas por níveis em função da experiência, condição física e regularidade, o que permite escolher uma opção adequada ao ponto de partida.

Sim. As aulas no Om são transmitidas online em simultâneo com acompanhamento, permitindo praticar independentemente do local.

Há workshops e eventos no Om para aprofundar a prática, incluindo programas de fim-de-semana e outros eventos.

Há assinaturas mensais e anuais para praticar fisicamente e online, e também um espaço loja com materiais para apoiar a prática.

O centro refere participação em retiros exclusivos. O texto não indica um formato online para retiros.

O centro é dedicado ao ensino e à prática do Yoga Iyengar e refere professores certificados Iyengar.