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Pilates

Ownē | Studio De Pilates Reformer

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OWNĒ Studio propose des cours de Pilates Reformer à Cestas, près de Bordeaux, dans une approche centrée sur la reconnexion au corps. Le studio vise le bien-être et la fluidité, avec des séances de 45 minutes qui s'adaptent aux besoins et aux niveaux. Idéal pour les personnes qui recherchent un entraînement exigeant mais progressif, en petit cadre intime, avec une attention portée à la respiration, aux mouvements doux et à l'écoute du corps.