Über
Personaltrainerin Claudia Saracino bietet individuelles Personal Training in Wolfsburg, ergänzt durch Yoga für Ausgleich, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Im Basistraining liegt der Fokus auf ganzheitlichem Training mit Ausdauer, Rumpfstabilität und Herz-Kreislauf-Training, außerdem auf der Verbesserung muskulärer Disbalancen und Mobilisation. Dazu kommen Entspannungstechniken aus dem Yoga. Das Angebot umfasst auch betriebliche Gesundheitsförderung für Mitarbeiter und die Förderung des Teamgedankens.
