Personal Yoga

Bem-vindo ao Personal Yoga, seu refúgio de bem-estar em São Paulo! Nossa abordagem única combina diferentes linhas de Yoga para proporcionar uma experiência profunda de autoconhecimento e transformação. Com aulas individuais e em grupo, presenciais e online, buscamos ajudá-lo a encontrar equilíbrio mental, físico e emocional.

Em nossas aulas, você poderá desfrutar da força do Hatha Yoga, do fluxo do Vinyasa Yoga, dos alinhamentos precisos do Iyengar Yoga e das técnicas do Swasthya Yoga. Nosso foco na filosofia do Tantra, de natureza matriarcal e sensorial, cria um ambiente acolhedor, livre de julgamentos e repleto de energia positiva.

Venha se juntar a nossa comunidade vibrante e diversificada! Atualmente, oferecemos aulas presenciais no Parque do Ibirapuera nas terças e quintas, e aulas online as segundas e sextas. Além disso, em nossas aulas personalizadas, proporcionamos técnicas terapêuticas complementares, como acupuntura, ventosaterapia e mentoria em dietoterapia chinesa, aromaterapia, terapia herbal e florais.

Seja você iniciante ou praticante experiente, nossas aulas são adaptadas para atender às necessidades individuais de cada aluno. Estamos presentes em vários países, levando os benefícios do Yoga para mulheres ao redor do mundo. Junte-se a nós e mergulhe nessa jornada transformadora de autoconhecimento e autocuidado. Entre para o nosso grupo online de Yoga e embarque nessa jornada de bem-estar. Namastê!