Pilates ADN - Studio de Pilates à Lacoste - Clermontais

Pilates ADN est un studio de Pilates à Lacoste, dans le Clermontais, où vous travaillez le renforcement du centre du corps, l'alignement et la respiration pour gagner en posture, contrôle des mouvements et tonus. Les cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au pratiquant intermédiaire, en tapis (matwork) avec ou sans petit matériel. Le studio propose aussi des cours privés, des mini-groupes et une formule "Pilates rose" pour des femmes concernées par le cancer du sein.