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Über
Pilates by Athlete's Therapy bietet Pilates nach der klassischen Methode in Wien (Cumberlandstraße 102, 1140). Das Training richtet sich an alle Altersgruppen und Level und setzt auf präzises, achtsames Personal Training oder Duett. Im Fokus stehen Konzentration, Kontrolle, Kraft, Mobilität, Balance und Atmung. Besonders geeignet ist es für Menschen, die ihre Haltung verbessern und Rückenbeschwerden nachhaltig angehen oder vorbeugend stabilisieren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Trainiert wird im Personal Training oder im Duett, mit präzisem und achtsamem Coaching.
Der Schwerpunkt liegt auf Haltung, Kraft, Mobilität, Balance und Atmung sowie darauf, Rückenprobleme nicht nur loszuwerden, sondern als Chance für ein fittes, stabiles Körpergefühl zu nutzen.
Ja. Alle Altersgruppen und Level finden in Pilates ein gutes Training, und die Einheiten können individuell an die aktuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Ja, im Text wird eine Online Schnuppereinheit als Alternative zur Test Session im Studio genannt.
Ja. Es wird eine Test Session im Studio angeboten, um herauszufinden, was Pilates für die eigene Situation bringen kann.
Das Studio befindet sich in der Cumberlandstraße 102, 1140 Wien.
