Über
Das Pilates Studio Erika Kofler-Feineigle in Bingen bietet Pilates-Kurse (Pilates Matwork) für alle, die ihre Körpermitte stärken, Haltungsgewohnheiten verbessern und Verspannungen reduzieren möchten. Die Pilates-Methode wird als Training für Fitness, Wohlbefinden und Stressabbau beschrieben. Du benötigst dafür eine Yogamatte oder Isomatte sowie bequeme Kleidung. Die Anleitung erfolgt durch eine Fachtrainerin mit Fortbildungen im Bereich Pilates Matwork und Equipment.