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Tauchen Sie ein in die Welt des Wohlbefindens für Körper und Seele bei Pilates am Kornmarkt in Trier. Unsere Pilates- und Yoga-Kurse verleihen Ihnen ein völlig neues Körperbewusstsein und steigern dauerhaft Ihre Energie. Mit den neuesten Erkenntnissen von Faszientraining und Spiraldynamik bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Trainingserlebnis.
Egal ob Anfänger oder erfahrener Sportler, die Pilatesmethode steigert Ihre Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, und mentale Fitness. Als ideales Grundlagentraining für alle Sportarten stärkt Pilates Ihre Körpermitte und verbessert Ihre Balance sowie Konzentration. Beim Golfspiel zum Beispiel kann die Muskulatur länger durchhalten und der Schwung dynamischer gestaltet werden.
Trainieren Sie in unserer stimmungsvollen Atmosphäre mitten in der Fußgängerzone von Trier und entdecken Sie eine modernisierte Pilates-Methode und abwechslungsreiches Yoga. Egal ob im Einzeltraining oder in Kleingruppen, unser Team freut sich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Mitte zu stärken. Tauchen Sie ein und finden Sie Entspannung für Körper und Geist bei Pilates am Kornmarkt.
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Häufig gestellte Fragen
Die Pilatesmethode ist gleichermaßen für Anfänger als auch für ambitionierte Sportler geeignet und unterstützt Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und mentale Fitness.
Beim Golfspielen kann die Kräftigung der Körpermitte die Muskulatur entlasten und die bessere Beweglichkeit optimiert die Dynamik beim Schwung. Außerdem werden Balance- und Konzentrationsfähigkeit geschult.
In den Yoga- als auch in den Pilateskursen werden die neuesten Erkenntnisse von Faszientraining und Spiraldynamik eingebunden.
