Pilates Attitudes

Pilates Attitudes est un studio de Pilates situé à Saint-Pierre-de-Chandieu, fondé et dirigé par Géraldine Lefebvre Bauwens, une danseuse classique diplômée d'État qui s'est spécialisée dans la technique de Joseph Pilates. Après avoir personnellement bénéficié des bienfaits du Pilates suite à une opération du genou, Géraldine se consacre désormais à transmettre cette méthode intelligente à ses élèves pour les aider à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, et à améliorer leur bien-être au fil du temps. Les cours proposés chez Pilates Attitudes se déroulent soit sur tapis avec de nombreux accessoires, soit sur Reformer, offrant ainsi une variété d'options pour répondre aux besoins de chacun.

Le studio propose différents types de cours, allant du Pilates Reformer au Pilates sur tapis, en passant par le stretching et l'utilisation du Swissball. Les cours sont disponibles en ligne, offrant ainsi la flexibilité nécessaire pour s'entraîner selon son emploi du temps et ses préférences personnelles. Le site web de Pilates Attitudes contient un planning détaillé des cours proposés, permettant aux membres de planifier leur participation en fonction de leurs disponibilités.

Les horaires des cours sont également variés, couvrant différents niveaux de pratique allant des débutants aux avancés. Que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer la posture, ou simplement pour se détendre et se recentrer, Pilates Attitudes offre des cours adaptés à tous les besoins. Le studio est situé au 4 Chemin du Château de l'Aiguë à Saint Pierre de Chandieu, et peut être contacté par téléphone au 06 18 62 35 29 ou par email à l'adresse geraldine.lef80@gmail.com. Rejoignez Pilates Attitudes pour découvrir les nombreux bienfaits de cette méthode de remise en forme complète et équilibrée.