Über
Pilatesteam ist ein Körper.Kompetenz.Zentrum für Pilates in Langenzersdorf. Es werden Kurse für Mattentraining, Gerätetraining (u. a. Reformer) sowie Personaltraining angeboten. Schwerpunkte sind die Stärkung der Körpermitte, gezieltes Training der Tiefenmuskulatur und ein besseres Körperbewusstsein für Stabilität und gesunde Haltung. Passend ist das Angebot für Einsteiger, Fortgeschrittene sowie für Menschen, die Pilates in der ursprünglichen Form am Gerät oder in speziellen Trainingsformen kennenlernen möchten.
