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Häufig gestellte Fragen
Die Kurse zielen auf bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft und Beweglichkeit sowie eine bessere Körperhaltung. Schwerpunkte sind die Stärkung der Körpermitte und die Mobilisation.
Ja, einige Pilateskurse sind ausdrücklich mit Baby möglich. Die konkreten Termine sind im Kursangebot genannt.
Ja. Für ausgewählte Zeiten werden auch Kurse ohne Baby angeboten.
Ja, die Pilateskurse sind als ganzheitliches Training in Kleingruppen beschrieben.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ja, Einzelstunden sind nach Absprache möglich, sofern ein Platz im Kurs frei ist.
Die Kurse finden in Berlin-Steglitz statt, unter anderem im Kursraum der Kiezhebammen Steglitz in der Grunewaldstraße 10 sowie in FamilienGarten und Familienzentren im Stadtgebiet Steglitz.
Die Kurse sind mit 60 Minuten pro Termin beschrieben.
