Acerca de
PlyoLab ofrece clases de fitness y movimiento en Ensenada, combinando pilates, danza y acondicionamiento funcional. Su propuesta incluye sesiones de fuerza y flexibilidad con enfoque en control corporal, rango de movimiento y bienestar. También tiene clases con música y coreografías, así como opciones de bajo impacto para distintos niveles. Es una buena alternativa para quien busca entrenar sin ir a un gimnasio tradicional y prefiere un ambiente guiado y en comunidad.
