Raum für Bewegung

GYROKINESIS® ist ein dynamisches Bewegungssystem, das Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer rhythmisch mit der Atmung verbindet.

Ja, dem Rücken als zentraler Körperachse wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Die Bewegungen reichen dabei bis in Finger- und Fußspitzen.

Es gibt Kleingruppen-Training für Anfänger und Fortgeschrittene, sodass unterschiedliche Erfahrungsstände abgedeckt werden.

Ja, es wird Training für Tänzerinnen und Tänzer angeboten, bei dem Prinzipien aus Tanzbewegungen in das Üben einfließen.

Ja, neben Kursen und Kleingruppen gibt es auch Einzelstunden.

Es gibt speziell ausgewiesene Seniorengruppen.

Ja, Workshops und Kurse werden angeboten.

Ja, es wird ein Angebot für 'Gesund am Arbeitsplatz' genannt, also Gesundheit und Bewegung im Arbeitsalltag.