Ist SAYYES ein Gym nur für Frauen?

Ja. SAYYES ist ein Trainingsexklusivangebot für Frauen und setzt auf Begleitung durch Coaches im Training.

Welche Trainingsschwerpunkte gibt es bei SAYYES?

Es gibt zwei Schwerpunkte: RUN/BIKE Workouts mit Cardio und Kraftausdauer sowie die STRENGTH Class mit reinem Krafttraining.

Unterstützen Coaches beim Training?

Ja. Coaches unterstützen bei der Wahl des passenden Gewichts und bei der richtigen Ausführung, damit das Training sicher und effektiv ist.

SAYYES Women's Gym | Fitness für Frauen in Wien

SAYYES Women's Gym bietet Training exklusiv für Frauen in Wien. Im Mittelpunkt stehen Kleingruppen- und Personal-Training mit Coaches, die bei der Wahl des Gewichts und der richtigen Ausführung unterstützen. Das Konzept kombiniert Cardio mit Kraftausdauer im SAYYES RUN/BIKE Workout sowie reinem Krafttraining in der STRENGTH Class. Damit eignet sich SAYYES besonders für Frauen, die strukturiertes Fitnesstraining mit Begleitung und einer motivierenden Gemeinschaft suchen.