Ab wann kann ich am Schwangerschaftsyoga teilnehmen?

Die Teilnahme am Schwangerschaftsyoga ist ab der 13. SSW möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sind Rückbildungskurse auch mit Baby möglich?

Ja, die Rückbildungskurse können mit oder ohne Baby besucht werden. Voraussetzung ist frühestens ca. 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.

Gibt es Kurse sowohl im Studio als auch outdoor oder online?

Ja. Im Sommer finden Einheiten im Studio und im Freien statt. Zusätzlich gibt es Onlinekurse mit zeitlich flexiblem Zugriff und Einstieg jederzeit möglich.

Lebe Bewegt | Schwangerschaftsyoga Baden bei Wien

Schwangerschaftsyoga in Baden bei Wien bietet Yoga für Schwangere und in der Zeit danach. Gelehrt werden Schwangerschaftsyoga zur Geburtsvorbereitung, Atem- und Entspannungsübungen sowie spezielle Stunden für Rückenbeschwerden. Ergänzend gibt es Workshops wie „Yoga für die Geburt" und Rückbildungskurse mit oder ohne Baby. Je nach Kurs finden Einheiten im Studio oder outdoor sowie auch Onlinekurse mit flexiblem Einstieg statt.