Silvia Maira Fitness Coach

Planifica y acompaña procesos de fitness enfocados en entrenamiento y nutrición sostenible en Buenos Aires. La entrenadora prepara rutinas semanales para realizar en gym o desde casa, con ejercicios indicados por series y repeticiones y videos demostrativos. Además, incluye planes de alimentación con menú y lista de compras, estrategias de mentalidad positiva y seguimiento mediante soporte por WhatsApp y chequeo mensual de evolución. Está pensado especialmente para mujeres que buscan bajar de peso de forma sana y sostenible.