Über
Sissi Hackl begleitet dich in Purkersdorf mit Personal Training und Kleingruppen-Training. Ob Outdoor, bei dir zuhause, am Arbeitsplatz oder auch im Fitnessstudio, die Einheiten richten sich nach deinen persönlichen Wünschen und Zielen. Vor dem ersten Training findet ein Anamnese- und Beratungsgespräch statt, danach bekommst du gezielte, abgestimmte Übungen. Zusätzlich gibt es Bewegungsberatung für Betriebliche Gesundheitsförderung und Firmensport.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Vor dem ersten Training gibt es ein ausführliches Anamnese- und Beratungsgespräch. Dabei werden Gesundheitsthemen besprochen und Ziele, Inhalte, Zeitumfang und Termine festgelegt.
Nein. Das Training kann ganz nach deinen Vorstellungen bei dir zuhause, draußen im Freien, an deinem Arbeitsplatz oder auch in einem Fitnessstudio stattfinden.
Das Gruppentraining erfolgt als Kleingruppe mit persönlicher Betreuung. Der Fokus liegt auf korrekter Übungsdurchführung, mit Variationen für unterschiedliche Bedürfnisse und passenden Alternativen bei Problemen.
