Über
Sports & Spa Hannover Südstadt ist ein Fitnessstudio in Hannover-Südstadt mit Fokus auf Kraft-, Ausdauer- und Functional Workouts. Trainiert wird in Bereichen wie Cardio, Cycling sowie Zirkelsystemen, ergänzt durch Kurse und Trainingsinhalte wie Mobility, Stretching, Yoga und Pilates. Für Regeneration bietet der Spa-Bereich mit Entspannungsbereich, Saunen sowie Kaminlounge und Outdoor-Angeboten. Geeignet für alle, die regelmäßig trainieren und danach entspannen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst Kraft- und Ausdauertraining machen, unter anderem mit Zirkeltraining, Cardio-Bereichen und Cycling. Dazu kommen Functional-Workouts und Kurse mit Schwerpunkten wie Mobility, Stretching, Yoga und Pilates.
Ja. Zum Sports & Spa gehört eine Wellnessarea mit Entspannungsbereich sowie Saunen, inklusive Kaminlounge und einer Outdoor-Option mit Außensauna und Outdoor-Duschen.
Ja. Die Trainer gehen auf deinen derzeitigen Fitnessgrad ein und unterstützen dich beim Einstieg. Du trainierst je nach Ziel und Niveau alleine oder in Gruppentarifen.