Objavte viac
O nás
Strongin štúdio v Dúbravke ponúka vedomý funkčný tréning s vlastnou váhou, zameraný na stabilitu stredu tela, mobilitu a silu bez preťaženia. Súčasťou programu sú aj pohybové koncepty Strong In, Fly In a Slide In, plus body and mind sekcia s Pilates, Essential yoga, Joga Vinyasa Flow, Aštanga joga a Fit dance. Hodí sa pre ľudí, ktorí chcú spevniť telo funkčne, zlepšiť stabilitu a mobilitu, prípadne sa vrátiť k pohybu po prestávke.
Organizátori
Často kladené otázky
Štúdio ponúka funkčný tréning s vlastnou váhou v konceptoch Strong In, Fly In a Slide In a tiež body and mind sekciu, kde sú Pilates, Essential yoga, Joga Vinyasa Flow, Aštanga joga a Fit dance.
Tréningy sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú funkčne spevniť telo, zlepšiť stabilitu a mobilitu, zbaviť sa bolesti chrbta a vrátiť sa k pohybu po zranení alebo dlhšej prestávke.
Áno, na všetky lekcie je potrebné sa prihlásiť vopred.