Strongin štúdio

Strongin štúdio v Dúbravke ponúka vedomý funkčný tréning s vlastnou váhou, zameraný na stabilitu stredu tela, mobilitu a silu bez preťaženia. Súčasťou programu sú aj pohybové koncepty Strong In, Fly In a Slide In, plus body and mind sekcia s Pilates, Essential yoga, Joga Vinyasa Flow, Aštanga joga a Fit dance. Hodí sa pre ľudí, ktorí chcú spevniť telo funkčne, zlepšiť stabilitu a mobilitu, prípadne sa vrátiť k pohybu po prestávke.