The school of classical yoga - Sattva

Szkoła Jogi Klasycznej Sattva w Krakowie prowadzi zajęcia jogi klasycznej oraz sesje indywidualne. To propozycja dla osób, które chcą pracować z ciałem i oddechem w łagodny, uważny sposób, łącząc wzmocnienie, rozciąganie i relaks. Program obejmuje elementy praktyki ciała, pracy z oddechem, praktyk wyciszających i medytacyjnych. Szkoła działa w centrum Krakowa i praktykuje podejście szanujące granice ciała.