Über
Thorsten Kubis Trainings bietet präventives Personal Training in Wien mit Fokus auf Gesundheitsorientiertes Krafttraining und EMS, inklusive Ganzkörper-Elektromuskelstimulation (GK-EMS). Das Training zielt auf Kraftzuwachs, Reduktion von viszeralem Körperfett und Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Zusätzlich werden Beckenboden-Trainings für Männer nach Prostata-Operationen sowie für Frauen nach der Entbindung angeboten. Auch Rückenmuskulatur, Knie und Hüfte sowie der Bewegungsapparat vor und nach Operationen werden trainiert.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Es handelt sich um präventives, gesundheitsorientiertes Personal Training mit Krafttraining und Ganzkörper-Elektromuskelstimulation (GK-EMS) sowie gezieltem Training bei muskulären Dysbalancen und unterstützenden Schwerpunkten wie Beckenboden.
Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen, darunter Menschen mit Fokus auf Prävention, Leistungsfähigkeit im Alltag, sowie Senioren. Außerdem gibt es beckenbodenspezifisches Training für Männer nach Prostata-Operationen und für Frauen nach der Entbindung.
Ja. Es werden Trainingseinheiten für den Bewegungsapparat mit Stärkung von Rückenmuskulatur, Knie und Hüfte vor und nach Operationen angeboten, inklusive medizinischem Personal Training.
