O TTF Amora tem aulas de grupo?

Sim. O TTF Amora inclui aulas de grupo com modalidades como Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Glúteo e Step, Core and Force.

Há Personal Trainer para ajudar no treino?

Sim. O TTF disponibiliza Personal Trainers para apoiar e esclarecer dúvidas, podendo também agendar sessões individuais como serviço opcional.

Existe uma zona dedicada apenas para mulheres?

Sim. O ginásio tem Lady Fitness, um espaço exclusivo para as mulheres, pensado para conforto, privacidade e concentração total no treino.

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TTF Amora

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Sobre

O TTF Amora é um ginásio em Amora, no Seixal, pensado para treinar com flexibilidade ao longo do dia. Tem equipamentos de cardio e musculação, inclui zonas e opções como Lady Fitness, e oferece aulas de grupo em várias modalidades. Para quem quer mais apoio, disponibiliza Personal Trainers e sessões individuais opcionais. Funciona com horários alargados, sem fidelização obrigatória, e com planos de treino para diferentes ritmos.